El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta naranja para el área metropolitana debido a las altas temperaturas.
Pese a que se esperan lluvias y tormentas para la tarde/noche, la sensación térmica está cerca de rozar los 40º y las alarmas se encendieron.
Ante este panorama, los especialistas piden cuidar la salud de bebés, niños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.
??⚕️ RECOMENDACIONES:
Aumentar el consumo de líquidos aunque no se tenga sed.
No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 17 horas).
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero y anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
