Las jornadas de calor siguen diciendo presente en la Ciudad de Buenos Aires y buena parte de la Provincia de Buenos Aires: el alivio llegaría recién el sábado.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) decretó la alerta amarilla en 26 ciudades del país por las altas temperaturas mientras que en la Ciudad de Buenos Aires, Pehuajó, Bahía Blanca, Santa Rosa y General Pico y sus alrededores rige el alerta naranja por las altas temperaturas.
#OlaDeCalor Ante altas temperaturas, reducí lo máximo posible la actividad física Más información: https://t.co/js7xnNNVSG pic.twitter.com/d3k3d2jjXX
— Ministerio de Salud (@msalnacion) 11 de enero de 2018
Vale la pena recordar que el golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños – que no manifiestan sus síntomas con facilidad – y los mayores de 65 años.
- Algunos consejos para prevenir problemas y cuidar la salud:
- Aumentar el consumo de líquidos sin tener sed.
- No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 17 horas).
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas, comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero y anteojos oscuros, permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
